這次休假的時候打算帶家人放輕鬆渡假一下
要渡假當然要做點功課,規劃一下行程與住宿,才不會敗興而歸
於是我找到了吉隆坡斯麗太平洋飯店 (Seri Pacific Hotel Kuala Lumpur)到了吉隆坡斯麗太平洋飯店 (Seri Pacific Hotel Kuala Lumpur)後真的好喜歡,心中暗自慶幸還好有先做功課,價錢上也超優惠
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
關於吉隆坡斯麗太平洋飯店
簡介
吉隆坡斯麗太平洋飯店開幕於1983，不僅為吉隆坡增添風采也是旅客們的最佳選擇。 距離市區繁華地段僅有5 Km的路程，這間5星級飯店的位置非常優越，方便外遊。 這家飯店氣氛閒適安逸，而且離市區購物中心, 雙威太子購物中心, Putra市界貿易中心等景點僅數步之遙。
在這家舒適的吉隆坡飯店中享受尊貴的服務與設施。 24小時送餐服務, 所有房型皆附免費WiFi, 24小時前台服務, 配有無障礙協助設備, 可寄放行李是部分讓吉隆坡斯麗太平洋飯店在本市飯店中脫穎而出的原因。
吉隆坡斯麗太平洋飯店共有560間裝潢精緻的客房，其中也有部分房型提供了免費茶包, 衣櫥, 浴巾, 地毯, 室內拖鞋。 飯店內的健身房, 桑拿三溫暖, 室外游泳池, Spa, 按摩是忙碌一天後放鬆身心的理想去處。 吉隆坡斯麗太平洋飯店是來吉隆坡探索城市魅力，放鬆身心的理想住處。
服務設施摘要
網路服務
公共區域Wi-Fi
所有房型皆附免費Wi-Fi
休閒娛樂設施
Spa
按摩
桑拿三溫暖
泳池(室外)
旅遊行程
健身房
兒童專屬
兒童專用泳池
保母/托兒服務
接待設施
24小時前台服務
無障礙友善設施
可帶寵物
電梯
可使用語言
中文
印尼語
馬來語
英語
泰語
葡語
預訂與入住須知【必讀】
孩童收費標準＆加床規定
0至2歲(含)嬰幼兒 | 在不加床之情況下可免費與大人同住。【提醒您】嬰兒床可能會需要付費使用。 |
3至12歲(含)兒童 | 在不加床之情況下可免費與大人同住。 |
- 超過12歲住客將被視為大人收費(不含12歲之住客)。
- 【提醒您】加床規定依房型而異，請查看各房型的可入住人數限制了解詳細規定。
度假村資訊
請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
實用入住資訊
入住與退房時間
最早可辦理入住的時間: 2:00 PM
最遲可辦理退房的時間: 12:00 PM
便宜旅館
交通資訊與服務
機場接送服務價格: 310 MYR
距離市中心: 5 Km
距離機場: 75 Km
到達機場時間（分鐘）: 45
其他實用資訊
早餐收費（適用未附早餐房價）: 44 MYR
每日網路/Wi-Fi收費: MYR
住宿概況
禁菸房/禁菸樓層: Yes
酒吧/Lounge間數: 1
樓層總數: 30
餐廳總數: 3
客房總數: 560
客房室內電壓: 240
建築完工年份: 1983
最近裝修年份: 2008
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
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吃巧克力舒緩經痛 過量無效還會發胖
: 記者戴淑芳／台北報導
許多女性都聽過吃巧克力可以緩解經痛。專家表示，吃巧克力緩解不適，心理作用大，當心過量攝取恐致肥胖；但若屬於續發性經痛者，吃再多甜食也無濟於事，應找婦產科醫師從病因改善。
童綜合醫院營養師陳俞穎表示，巧克力是甜食，可以刺激大腦分泌血清素和腦內啡，使人產生愉悅感，紓解因經痛所產生的負面情緒；此外，巧克力中也含有鎂，可以放鬆緊繃的子宮肌肉，避免過度收縮；咖啡因則可調節中樞神經系統，緩解疼痛。
不過，如果吃太多巧克力，反而會導致咖啡因攝取過量，容易刺激子宮肌肉收縮，加重疼痛感，萬一吃進太多熱量，也可能會造成肥胖問題。
一般說來，經痛可分為原發性和續發性兩種類型，原發性經痛多因子宮內膜的前列腺素增加，引發子宮收縮所導致的疼痛，不屬於器質性疾病，通常透過熱敷、腹部按摩、飲食或運動就能改善。
陳俞穎表示，原發性經痛用巧克力、黑糖、紅豆湯和甜食等飲食法舒緩，其實扮演的角色就像安慰劑，對心理的幫助勝於生理方面建議少量攝取，以免吃下過多熱量，造成肥胖等問題。
若續發性經痛者因屬於病理性疾病，主要因子宮內膜異位、子宮肌瘤或骨盆腔細菌感染等疾病所致，治療方式只能透過醫師檢查確認病因後，予以適當的藥物和治療，吃再多甜食也無濟於事。
陳俞穎表示，只要平時保持正常作息、飲食均衡，當經痛發生時，可以多熱敷來舒緩經痛不適，至於平時則可補充魚油、月見草油等營養素，減少前列腺素、白三烯素等會引發子宮痙攣、經痛的發炎因子，或補充維他命 B群和鈣質，減少經痛發生。
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